Meditation lernen in München

Inneren Frieden und tiefe Freude erleben – Stress bewältigen

Unsere aus ideellen Gründen kostenlosen Kurse bieten dir die Möglichkeit,
Meditation in Theorie und Praxis zu erlernen
sowie eine echte spirituelle Lebensweise kennenzulernen.

Mehr über unsere Meditationskurse »

Meditation in München lernen

Unsere aus ideellen Gründen kostenlosen Meditationskurse und Meditationswochenende in München sind für Anfänger geeignet und auch für die, die ihre Kenntnisse vertiefen wollen. Wir vermitteln dir einen Weg, Stress zu bewältigen und inneren Frieden sowie tiefe Freude zu erleben. Unsere Meditationskurse sind kostenlos, weil wir in der Entfaltung von mehr inneren Frieden und Mitgefühl im Herzen des Einzelnen, den Weg zu einer besseren Welt sehen.

Es liegt uns am Herzen, dir im Rahmen eines Abendkurses in 4 – 6 Wochen oder an einem Meditationswochenende in 2 Tagen alles zu lernen, was notwendig ist, um zu Hause meditieren zu können. Wir vermitteln dir:

  • eine Vielfalt von einfachen, wirkungsvollen Meditationsübungen und woran du die richtigen für dich erkennst
  • entscheidende Tipps für eine erfolgreiche Meditationspraxis
  • die Wirkungsweise und den Gebrauch von Mantren, Gebet, Meditationsmusik und spirituellen Liedern

Rufe einfach 0151–50 98 64 83 an, um den Veranstaltungsort, Datum und Uhrzeit des nächsten Meditationskurses des Sri Chinmoy Zentrums in München zu erfahren, oder benutze dafür unser Kontaktformular.

Hinweise auf die aktuellen Meditationskurse findest Du im Folgenden.

Aktuelle Meditationskurse und Meditationskonzerte

Meditationsseminarleiter Antaranga Gressenich

Meditationswochenende im September 2017

Antaranga führt Euch in diesem Meditationswochenende mit klaren Schritten in die Grundlagen der Meditation ein, wobei praktische Übungen und Wissen, das Ihr für eine erfolgreiche Meditationspraxis benötigt, im Vordergrund stehen. Die richtige Haltung und Atmung beim Meditieren werden behandelt, die Befreiung von störenden Gefühlen und der Umgang mit den Energiezentren des Körpers. Wir üben gemeinsam stille Meditation, Meditation mit Musik, Visualisationsübungen und entwickeln die Kraft der Konzentration. Antaranga Gressenich ist ausgebildeter Heilpraktiker und meditiert seit 1987. (Info und Anmeldung: 0151-50 98 64 83)

Meditationsworkshopleiter Prachear Stegemann

Meditationsworkshop im Oktober 2017

Meditation ist eine jahrtausendealte Methode, die zur Selbstfindung und Selbstentfaltung führt. Prachar Stegemann hat sich weltweit einen ausgezeichneten Ruf als Workshopleiter erworben. Er meditiert seit 30 Jahren unter Anleitung des spirituellen Lehrers Sri Chinmoy. Der australische Autor und Musiker zeigt im Rahmen seiner Tournee durch 14 deutsche Städte auf lebendige Weise, wie du mit einfachen Meditationstechniken den Schlüssel zu tiefem Frieden, bleibender Freude, universeller Liebe und Erfolg in dir selbst finden kannst. Einführungs-Meditationsworkshop werktags an zwei Abenden. Es folgt für Interessierte ein vertiefender Meditationskurs am Wochenende oder einmal pro Woche abends.

Wochendseminar Meditation mit Christine

Lerne Meditieren - Abendkurs im Oktober und Wochenendseminar im November 2017

In ihrem Wochenendseminar vermittelt euch Christine die Grundlagen der Meditation an zwei Tagen, so dass ihr euch ein Übungsprogramm für zu Hause zusammenstellen könnt. Geführte Meditationen stehen im Mittelpunkt des Seminars. Ihr lernt Visualisations- und Atemübungen kennen und zudem Konzentrations-, Reinigungsübungen und Japa. Diese Übungsformen befreien unseren Verstand von störenden Gedanken und öffnen unser Herz für die Quelle inneren Friedens. Christine führt euch auch in den philosophischen Hintergrund von Meditation ein - immer mit Bezug zum täglichen Leben und zur Meditationspraxis. Christine ist ausgebildete QiGong- und TaijiChuan-Lehrerin. (Info und Anmeldung: Tel.: 0151-50 98 64 83)

Über unser Meditationszentrum

Unser Meditationszentrum

Meditation ist eine Jahrtausende alte Kunst. Meditation bedeutet Eintauchen in das erfüllende Meer der Stille, das in uns allen verborgen liegt. Durch Meditation verbinden wir uns mit dieser Stille, unserer Quelle, und schöpfen aus ihr inneren Frieden, Freude und universelle Liebe. Entscheidend beim Meditieren ist, dass wir die richtige Übungsweise für uns entdecken. Wir vom Sri Chinmoy Zentrum in München bieten allen interessierten Menschen die Möglichkeit, Meditation unter erfahrener Anleitung zu erlernen und zu üben – gemäß echter spiritueller Tradition kostenlos.

Auf userer Webseite möchten wir dir unsere Meditationskurse und Veranstaltungen in München vorstellen, unsere Kursleiter und unsere Räumlichkeiten sowie dir einen Einblick in die Welt der Meditation und in einen echten spirituellen Weg geben.

Das Foto zeigt den spirituellen Lehrer Sri Chinmoy (1931 -2007), den Gründer der Sri Chinmoy Zentren, die in rund 300 Städten in 60 Ländern kostenlose Meditationskurse anbieten. Sri Chinmoy sah im inneren Frieden des Einzelnen, den Schlüssel zu einer besseren und friedvollen Welt.

„Das tiefe Gefühl des Friedens und der Ruhe, das ich in Sri Chinmoy wahrnahm, war ansteckend, und wir alle fühlten uns von einem außergewöhnlchen Mann inspiriert und ermutigt.“
Nelson Mandela

Die LeiterInnen unserer Meditationskurse

Unsere KurseiterInnen geben mit großer Begeisterung und Freude Meditationskurse in München. Alle haben ihre eigene Lebensgeschichte, aber eines haben sie gemeinsam: Die tägliche Meditation hat ihrem Leben wahre Erfüllung geschenkt.

Alles Wissenswerte zum Thema Mediation geben unsere KursleiterInnen auf klare und praktische Weise weiter. Gerne beantworten sie jede Frage von euch. Geschichten und Erfahrungen aus ihrem eigenen spirituellen Leben bereichern die Atmosphäre der Kurse. Wenn ihr sie etwas näher kennenlernen wollt, dann klickt einfach hier.

Unsere Kursräume in München

Unser Meditationszentrum ist eine Oase des Friedens und liegt in einer Straße mit wenig Verkehr. Es ist leicht mit der S-Bahn oder Straßenbahn zu erreichen und einige Parkplätze sind ebenfalls vorhanden.

Gruppen mit bis zu 20 Personen haben in unserem Kursraum bequem Platz. Auf unseren Sitzkissen, Meditationsbänkchen oder Stühlen könnt ihr ausprobieren, auf was ihr zum Meditieren am liebsten sitzt. Einen Einblick in unsere Räume erhaltet ihr hier.

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Kontakt

Um uns persönlich kennenzulernen sowie den Veranstaltungsort, Datum und Uhrzeit unserer Meditationskurse und Meditationswochenende in München zu erfahren, steht dir die Telefonnummer 0151–50 98 64 83 oder unser Kontaktformular zur Verfügung.
Unser Kontaktformular