Meditation lernen in München

Inneren Frieden und tiefe Freude erleben – Stress bewältigen

Unsere aus ideellen Gründen kostenlosen Kurse bieten dir die Möglichkeit, Meditation in Theorie und Praxis zu erlernen sowie eine echte spirituelle Lebensweise kennenzulernen.

Meditation in München lernen

Meditationskurse

Unsere aus ideellen Gründen kostenlosen Meditationskurse und Meditationswochenende in München sind für Anfänger geeignet und auch für die, die ihre Kenntnisse vertiefen wollen. Auch in vielen anderen Städten in Deutschland, Österreich und der Schweiz kannst du an einem unserer kostenlosen Meditationswochenenden oder Meditationskurse teilnehmen.

Wir vermitteln dir einen Weg, Stress zu bewältigen und inneren Frieden sowie tiefe Freude zu erleben. Unsere Meditationskurse sind kostenlos, weil wir in der Entfaltung von mehr inneren Frieden und Mitgefühl im Herzen des Einzelnen, den Weg zu einer besseren Welt sehen. Es liegt uns am Herzen, dir im Rahmen eines Abendkurses in 4 – 6 Wochen oder an einem Meditationswochenende in 2 Tagen alles zu lernen, was notwendig ist, um zu Hause meditieren zu können. Wir vermitteln dir:

  • eine Vielfalt von einfachen, wirkungsvollen Meditationsübungen und woran du die richtigen für dich erkennst
  • entscheidende Tipps für eine erfolgreiche Meditationspraxis
  • die Wirkungsweise und den Gebrauch von Mantren, Gebet, Meditationsmusik und spirituellen Liedern

Rufe einfach 0151–50 98 64 83 an, um den Veranstaltungsort, Datum und Uhrzeit des nächsten Meditationskurses des Sri Chinmoy Zentrums in München zu erfahren, oder benutze dafür unser Kontaktformular. Hinweise auf die aktuellen Meditationskurse findest Du im Folgenden.

Aktuelle Meditationskurse und Meditationskonzerte

Die Kunst der Meditation – Abendkurs Februar 2018

Shreshta meditiert seit 20 Jahren und vermittelt euch in ihren Kursen, wie ihr euren inneren Reichtum zum Vorschein bringen könnt. Ihre Kursteilnehmer schätzen sie wegen ihres herzlichen, sanftmütigen und einfühlsamen Charakters. Ihr Abendkurs findet über 6 Wochen lang einmal pro Woche um 20 Uhr statt. Nach Shreshtas Einführung in die Kunst der Meditation verfügt ihr über ein solides Basiswissen und könnt euch ein auf euch zugeschnittenes Übungsprogamm zusammenstellen, das euer Leben erfüllender gestalten wird. (Info und Anmeldung: Tel.: 0151-50 98 64 83)

Meditationsseminarleiter Antaranga Gressenich

Meditationswochenende im März und April 2018

Antaranga führt Euch an diesem Meditationswochenende mit klaren Schritten in die Grundlagen der Meditation ein, wobei praktische Übungen und Wissen, das ihr für eine erfolgreiche Meditationspraxis benötigt, im Vordergrund stehen. Die richtige Haltung und Atmung beim Meditieren werden behandelt, die Befreiung von störenden Gefühlen und der Umgang mit den Energiezentren des Körpers. Wir üben gemeinsam stille Meditation, Meditation mit Musik, Visualisationsübungen und entwickeln die Kraft der Konzentration. Antaranga Gressenich ist ausgebildeter Heilpraktiker und meditiert seit 1987. (Info und Anmeldung: 0151-50 98 64 83)

Kommentare von Meditationskurs-Besuchern

In den Schnupperstunden zur Meditation nach Sri Chinmoy habe ich viel gelernt. Es wurden im kleinen persönlichen Rahmen verschiedene Techniken vorgestellt, sodass jeder für sich den besten Weg findet, zur Ruhe zu kommen und erste Erfahrungen im Meditieren zu sammeln. Viele davon habe ich mir abgeschaut und merke täglich, wie gut ich mich damit fühle. Man erfährt auch etwas über Friedensstifter Sri Chinmoy. Mal wird ein Musikstück von ihm gespielt, mal eine Lebensweisheit vorgelesen. Aber nie wird ein Glaube aufgezwungen, viel mehr möchte ich die offenen und ehrlichen Gespräche mit unserem Lehrer nicht missen, aus denen ich so viele wertvolle Denkanstöße in meinen Alltag mitgenommen habe.Viola, 27, Medien-Studentin in München

Neugierig, aufgeregt und leicht skeptisch nahm ich an einem Wochenendkurs zusammen mit einem Kumpel teil. Absolut erstaunt waren wir über die eindrucksvollen Erfahrungen und gewonnenen Erkenntnisse, die unser Leben in Form eines enormen Anstiegs an Gelassenheit, innerer Ruhe und Freude im Alltag bereichern. Seit dem Seminar widme ich mich täglich der uralten Kunst der Meditation. Wer offen und interessiert gegenüber Neuem ist, erhält zudem komplett ungezwungen wertvolle Informationen über spirituelle Weiterentwicklung, welche meine Sichtweise auf das Leben nachhaltig veränderte.Mathias, Student der Elektrotechnik

Über unser Meditationszentrum

Unser Meditationszentrum

Meditation ist eine Jahrtausende alte Kunst. Meditation bedeutet Eintauchen in das erfüllende Meer der Stille, das in uns allen verborgen liegt. Durch Meditation verbinden wir uns mit dieser Stille, unserer Quelle, und schöpfen aus ihr inneren Frieden, Freude und universelle Liebe. Entscheidend beim Meditieren ist, dass wir die richtige Übungsweise für uns entdecken. Wir vom Sri Chinmoy Zentrum in München bieten allen interessierten Menschen die Möglichkeit, Meditation unter erfahrener Anleitung zu erlernen und zu üben – gemäß echter spiritueller Tradition kostenlos. Auf userer Webseite möchten wir dir unsere Meditationskurse und Veranstaltungen in München vorstellen, unsere Kursleiter und unsere Räumlichkeiten sowie dir einen Einblick in die Welt der Meditation und in einen echten spirituellen Weg geben. Das Foto zeigt den spirituellen Lehrer Sri Chinmoy (1931 -2007), den Gründer der Sri Chinmoy Zentren, die in rund 300 Städten in 60 Ländern Meditationskurse anbieten. Sri Chinmoy sah im inneren Frieden des Einzelnen den Schlüssel zu einer besseren und friedvollen Welt.

„Das tiefe Gefühl des Friedens und der Ruhe, das ich in Sri Chinmoy wahrnahm, war ansteckend, und wir alle fühlten uns von einem außergewöhnlchen Mann inspiriert und ermutigt.“Nelson Mandela

Die LeiterInnen unserer Meditationskurse

Meditationskursleiterin

Unsere KurseiterInnen geben mit großer Begeisterung und Freude Meditationskurse in München. Alle haben ihre eigene Lebensgeschichte, aber eines haben sie gemeinsam: Die tägliche Meditation hat ihrem Leben wahre Erfüllung geschenkt. Alles Wissenswerte zum Thema Mediation geben unsere KursleiterInnen auf klare und praktische Weise weiter. Gerne beantworten sie jede Frage von euch. Geschichten und Erfahrungen aus ihrem eigenen spirituellen Leben bereichern die Atmosphäre der Kurse. Wenn ihr sie etwas näher kennenlernen wollt, dann klickt einfach hier.

Unsere Kursräume in München

Kursraum

Unser Meditationszentrum ist eine Oase des Friedens und liegt in einer Straße mit wenig Verkehr. Es ist leicht mit der S-Bahn oder Straßenbahn zu erreichen und einige Parkplätze sind ebenfalls vorhanden. Gruppen mit bis zu 20 Personen haben in unserem Kursraum bequem Platz. Auf unseren Sitzkissen, Meditationsbänkchen oder Stühlen könnt ihr ausprobieren, auf was ihr zum Meditieren am liebsten sitzt. Einen Einblick in unsere Räume erhaltet ihr hier.

Wertvolle Meditationstipps

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Kontakt

Um uns persönlich kennenzulernen sowie den Veranstaltungsort, Datum und Uhrzeit unserer Meditationskurse und Meditationswochenende in München zu erfahren, steht dir die Telefonnummer 0151–50 98 64 83 oder unser Kontaktformular zur Verfügung.