Meditationskurse in München

Unsere gemäß echter Yogatradition kostenlosen Meditationskurse und Meditationswochenenden in München sind für Anfänger geeignet und auch für die, die ihre Kenntnisse vertiefen wollen. Wir vermitteln dir einen Weg, Stress zu bewältigen und inneren Frieden sowie tiefe Freude zu erleben. Die Kunst der Meditation geben wir in München seit 1981 weiter.

Auch in vielen anderen Städten in Deutschland, Österreich und der Schweiz kannst du an einem unserer kostenlosen Meditationswochenenden oder Meditationskurse teilnehmen.

Unsere Meditationskurse sind kostenlos, weil wir die Menschen und die Natur lieben und in der Entfaltung von mehr innerem Frieden und Mitgefühl im Herzen des Einzelnen, den Weg zu einer besseren Welt sehen. Es liegt uns am Herzen, dir im Rahmen eines Abendkurses in 4 bis 6 Wochen oder an einem Meditationswochenende in 2 Tagen alles zu lernen, was notwendig ist, um zu Hause meditieren zu können. Wir vermitteln dir:

• eine Vielfalt von einfachen, wirkungsvollen Meditationsübungen und woran du die richtigen für dich erkennst
• entscheidende Tipps für eine erfolgreiche Meditationspraxis
• die Wirkungsweise und den Gebrauch von Mantren, Gebet, Meditationsmusik und spirituellen Liedern

Rufe einfach 0151–50 98 64 83 an, um den Veranstaltungsort und den genauen Zeitpunkt des nächsten Meditationskurses des Sri Chinmoy Zentrums in München zu erfahren, oder benutze dafür unser Kontaktformular. Einen Einblick in die kommenden Meditationskurse findest du im Folgenden.

Meditationswochenende – Jan. / Feb. / März 2019

Antaranga führt euch an einem Meditationswochenende mit klaren Schritten in die Grundlagen der Meditation ein, wobei praktische Übungen und alles Wissen, das ihr für eine erfolgreiche Meditationspraxis benötigt, im Vordergrund stehen. Du lernst unter anderem die richtige Haltung und Atmung fürs Meditieren, wann und wie lange Du am besten meditierst und wie du inneren Frieden im Alltag bewahren kannst. Wir üben gemeinsam stille Meditation, Meditation mit Musik, Visualisationsübungen, Meditation mit Mantren, das Singen meditativer Lieder und entwickeln die Kraft der Konzentration. Antaranga Gressenich ist ausgebildeter Heilpraktiker und meditiert seit 1987. Eintritt frei gemäß echter Yogatradition. (Info und Anmeldung: Tel.: 0151-50 98 64 83 oder über unser Kontaktformular)

Abendkurs Meditation – Februar 2019

Meditation bringt unsere innere Sonne zum Vorschein, die uns zunehmend mit innerem Frieden, universeller Liebe und tiefer Freude erfüllt. Tirtha Voelckner blickt auf 38 Jahre Meditationserfahrung zurück. Sie begann bereits im Alter von 8 Jahren zu meditieren. In ihrem Abendseminar lernst du alles Wichtige für die Meditationspraxis: z. B. die richtige Sitzhaltung, wie du dir einen Meditationsort einrichtest und ein Programm mit Meditationsübungen für zu Hause zusammenstellst. Du lernst spirituelle Musik, Mantren und Meditation auf das Herzchakra sowie eine Vielfalt von weiteren Meditations- und Konzentrationstechniken kennen. Eintritt frei gemäß echter Yogatradition. (Info und Anmeldung: Tel.: 0151-50 98 64 83 oder über unser Kontaktformular)

Meditationskonzert – Songs of the Soul

Mo., 7. Mai 2019, 19.30 Uhr, Carl-Orff-Saal, Gasteig, München
Das Ensemble Songs of the Soul, sieben Musikgruppen zusammengesetzt aus hochklassigen Jazz-, Klassik-, Folk- und Weltmusikern, präsentieren die Musik des Meditationsmeisters Sri Chinmoy (1931-2007). Traumhafte Melodien und dynamische Arrangements verschmelzen zu einem unvergesslichen meditativen Musikerlebnis. Tauche ein in eine Atmosphäre inneren Friedens und der Freude der Seele und lausche den Klängen selten gehörter Instrumente wie der chinesichen Ehru und dem Harmonium. Der Eintritt ist frei, es werden jedoch Eintrittskarten benötigt. Hörproben und mehr Info hier. Eintrittskarten über Tel.: 089-21 55 79 48

Kommentare von Meditationskurs-Besuchern

Meditation ist eine Jahrtausende alte Kunst. Meditation bedeutet Eintauchen in das erfüllende Meer der Stille, das in uns allen verborgen liegt. Durch Meditation verbinden wir uns mit dieser Stille, unserer Quelle, und schöpfen aus ihr inneren Frieden, Freude und universelle Liebe. Entscheidend beim Meditieren ist, dass wir die richtige Übungsweise für uns entdecken. Wir vom Sri Chinmoy Zentrum in München bieten allen interessierten Menschen die Möglichkeit, Meditation unter erfahrener Anleitung zu erlernen und zu üben – gemäß echter Yogatradition kostenlos. Auf unserer Webseite möchten wir dir unsere Meditationskurse und Veranstaltungen in München vorstellen, unsere Kursleiter und unsere Räumlichkeiten sowie dir einen Einblick in die Welt der Meditation und in einen echten spirituellen Weg geben. Das Foto zeigt den spirituellen Lehrer Sri Chinmoy (1931 -2007), den Gründer der Sri Chinmoy Zentren, die in rund 300 Städten in 60 Ländern Meditationskurse anbieten. Sri Chinmoy sah im inneren Frieden des Einzelnen den Schlüssel zu einer besseren und friedvollen Welt. Mehr über die Geschichte des Münchner Sri Chinmoy Zentrums findest du hier.

„Das tiefe Gefühl des Friedens und der Ruhe, das ich in Sri Chinmoy wahrnahm, war ansteckend, und wir alle fühlten uns von einem außergewöhnlchen Mann inspiriert und ermutigt.“ – Nelson Mandela

Unsere KurseiterInnen geben mit großer Begeisterung und Freude Meditationskurse in München. Alle haben ihre eigene Lebensgeschichte, aber eines haben sie gemeinsam: Die tägliche Meditation hat ihrem Leben wahre Erfüllung geschenkt. Alles Wissenswerte zum Thema Mediation geben unsere KursleiterInnen auf klare und praktische Weise weiter. Gerne beantworten sie jede Frage von euch. Geschichten und Erfahrungen aus ihrem eigenen spirituellen Leben bereichern die Atmosphäre der Kurse. Wenn ihr sie etwas näher kennenlernen wollt, dann klickt einfach hier.

Unser Meditationszentrum ist eine Oase des Friedens und liegt in einer Straße mit wenig Verkehr. Es ist leicht mit der S-Bahn oder Straßenbahn zu erreichen und einige Parkplätze sind ebenfalls vorhanden. Gruppen mit bis zu 20 Personen haben in unserem Kursraum bequem Platz. Auf unseren Sitzkissen, Meditationsbänkchen oder Stühlen könnt ihr ausprobieren, auf was ihr zum Meditieren am liebsten sitzt. Einen Einblick in unsere Räume erhaltet ihr hier.