Meditationskurse in München

Unsere gemäß echter Yogatradition kostenlosen Meditationskurse und Meditationswochenenden in München sind für Anfänger geeignet und auch für die, die ihre Kenntnisse vertiefen wollen. Wir vermitteln dir einen Weg, Stress zu bewältigen und inneren Frieden sowie tiefe Freude zu erleben. Die Kunst der Meditation geben wir in München seit 1981 weiter.

Auch in vielen anderen Städten in Deutschland, Österreich und der Schweiz kannst du an einem unserer kostenlosen Meditationswochenenden oder Meditationskurse teilnehmen.

Unsere Meditationskurse sind kostenlos, weil wir die Menschen und die Natur lieben und in der Entfaltung von mehr innerem Frieden und Mitgefühl im Herzen des Einzelnen, den Weg zu einer besseren Welt sehen. Es liegt uns am Herzen, dir im Rahmen eines Abendkurses in 4 bis 6 Wochen oder an einem Meditationswochenende in 2 Tagen alles zu lernen, was notwendig ist, um zu Hause meditieren zu können. Wir vermitteln dir:

• eine Vielfalt von einfachen, wirkungsvollen Meditationsübungen und woran du die richtigen für dich erkennst
• entscheidende Tipps für eine erfolgreiche Meditationspraxis
• die Wirkungsweise und den Gebrauch von Mantren, Gebet, Meditationsmusik und spirituellen Liedern

Rufe einfach 0151–50 98 64 83 an, um den Veranstaltungsort und den genauen Zeitpunkt des nächsten Meditationskurses des Sri Chinmoy Zentrums in München zu erfahren, oder benutze dafür unser Kontaktformular. Einen Einblick in die kommenden Meditationskurse findest du im Folgenden.

Meditationswochenende und Abendkurs – Sept. und Nov. 2018

Antaranga führt euch an einem Meditationswochenende oder in einem 5-wöchigen Abendkurs mit klaren Schritten in die Grundlagen der Meditation ein, wobei praktische Übungen und Wissen, das ihr für eine erfolgreiche Meditationspraxis benötigt, im Vordergrund stehen. Die richtige Haltung und Atmung beim Meditieren werden behandelt, die Befreiung von störenden Gefühlen und der Umgang mit den Energiezentren des Körpers. Wir üben gemeinsam stille Meditation, Meditation mit Musik, Visualisationsübungen und entwickeln die Kraft der Konzentration. Antaranga Gressenich ist ausgebildeter Heilpraktiker und meditiert seit 1987. (Info und Anmeldung: 0151-50 98 64 83)

Music for Meditation – Konzert – Sa., 6. Oktober 2018, 19 Uhr

Das Trio Celestial Ground ist in Europa ein Begriff für Meditationsmusik auf höchstem Niveau. Gekonnt erzeugen die drei Musiker auf Zen-Duduk, diversen Flöten, Udu-Percussion, Hapi-Drum, Erhu und Harfe berührende Instrumentalklänge, die den Zuhörer inneren Frieden und die Freude der Seele erleben lassen. Die beeindruckende Tiefe und Schönheit ihrer Musik entspringt täglicher Meditationspraxis und der Inspiration durch den spirituellen Meister Sri Chinmoy.

Sa., 6. Oktober 2018, 19 Uhr – Johannissaal, Schloss Nymphenburg, 80638 München – Eintritt frei

Meditation lernen – Einführung – Oktober 2018

Der Diplompsychologe Kailash Beyer aus Zürich führt dich an zwei Abenden in die Kunst der Meditation ein. Du erfährst, mit welchen einfachen Übungsformen du Stress bewältigen und deinen inneren Frieden, deine Lebensfreude und deine Fähigkeit, universelle Liebe zu empfinden, vermehren kannst. Kailash hat sich weltweit eine ausgezeichneten Ruf als Vortragender erworben. Er meditiert seit über 40 Jahren. Hier kannst Du Kailash etwas näher kennenlernen. Im Anschluss an die Einführung kannst du einen mehrwöchigen Meditationskurs besuchen oder ein Meditationswochenende, um die Meditationsweise zu entwickeln, die dir am meisten Erfüllung schenkt. (Info: 0151-50 98 64 83)

Die Kunst der Meditation – Abendkurs – Oktober 2018

Shreshta meditiert seit 20 Jahren und vermittelt euch in ihren Kursen, wie ihr euren inneren Reichtum zum Vorschein bringen könnt. Ihre Kursteilnehmer schätzen sie wegen ihres herzlichen, sanftmütigen und einfühlsamen Charakters. Ihr Abendkurs findet über 6 Wochen lang einmal pro Woche um 20 Uhr statt. Nach Shreshtas Meditationskurs verfügt ihr über ein solides Basiswissen und könnt euch ein auf euch zugeschnittenes Übungsprogamm zusammenstellen, das euer Leben erfüllender gestalten wird. (Info und Anmeldung: Tel.: 0151-50 98 64 83)

Kommentare von Meditationskurs-Besuchern

Meditation ist eine Jahrtausende alte Kunst. Meditation bedeutet Eintauchen in das erfüllende Meer der Stille, das in uns allen verborgen liegt. Durch Meditation verbinden wir uns mit dieser Stille, unserer Quelle, und schöpfen aus ihr inneren Frieden, Freude und universelle Liebe. Entscheidend beim Meditieren ist, dass wir die richtige Übungsweise für uns entdecken. Wir vom Sri Chinmoy Zentrum in München bieten allen interessierten Menschen die Möglichkeit, Meditation unter erfahrener Anleitung zu erlernen und zu üben – gemäß echter Yogatradition kostenlos. Auf unserer Webseite möchten wir dir unsere Meditationskurse und Veranstaltungen in München vorstellen, unsere Kursleiter und unsere Räumlichkeiten sowie dir einen Einblick in die Welt der Meditation und in einen echten spirituellen Weg geben. Das Foto zeigt den spirituellen Lehrer Sri Chinmoy (1931 -2007), den Gründer der Sri Chinmoy Zentren, die in rund 300 Städten in 60 Ländern Meditationskurse anbieten. Sri Chinmoy sah im inneren Frieden des Einzelnen den Schlüssel zu einer besseren und friedvollen Welt.

„Das tiefe Gefühl des Friedens und der Ruhe, das ich in Sri Chinmoy wahrnahm, war ansteckend, und wir alle fühlten uns von einem außergewöhnlchen Mann inspiriert und ermutigt.“ – Nelson Mandela

Unsere KurseiterInnen geben mit großer Begeisterung und Freude Meditationskurse in München. Alle haben ihre eigene Lebensgeschichte, aber eines haben sie gemeinsam: Die tägliche Meditation hat ihrem Leben wahre Erfüllung geschenkt. Alles Wissenswerte zum Thema Mediation geben unsere KursleiterInnen auf klare und praktische Weise weiter. Gerne beantworten sie jede Frage von euch. Geschichten und Erfahrungen aus ihrem eigenen spirituellen Leben bereichern die Atmosphäre der Kurse. Wenn ihr sie etwas näher kennenlernen wollt, dann klickt einfach hier.

Unser Meditationszentrum ist eine Oase des Friedens und liegt in einer Straße mit wenig Verkehr. Es ist leicht mit der S-Bahn oder Straßenbahn zu erreichen und einige Parkplätze sind ebenfalls vorhanden. Gruppen mit bis zu 20 Personen haben in unserem Kursraum bequem Platz. Auf unseren Sitzkissen, Meditationsbänkchen oder Stühlen könnt ihr ausprobieren, auf was ihr zum Meditieren am liebsten sitzt. Einen Einblick in unsere Räume erhaltet ihr hier.